Anna Voinova, (Sofia, Bulgarie). Sans l'utilisation d'exercices diététiques et de fitness, l'utilisation du régime Keto a réduit de 7 kg en 1 mois.
L'utilisation du régime Keto peut perdre du poids en toute sécurité grâce à la cétose, ce qui m'a fait arrêter un régime alimentaire malsain et est rapidement devenu en bonne santé. Je veux partager mon expérience et vous en dire plus sur les médicaments qui améliorent la vie. Mon avis vous aidera!
Mon histoire: 8 ans de surpoids
Toute ma famille est en surpoids, donc j'ai rencontré ce problème depuis que je suis adolescent. La conclusion est que je mesure 162 cm et que je pèse plus de 70 kg. Cela affecte l'estime de soi. Pendant longtemps, je n'ai pas pu commencer à parler avec mes compagnons, j'avais honte d'aller à la piscine ou de me déshabiller sur la plage. Il est douloureux et enviable de regarder une fille mince dans un maillot de bain séparé.
Passez les écoles et les universités. Certains camarades de classe ont déjà des maris et certains ont des enfants. Beaucoup de gens ont divorcé et se sont remariés, et je ne pouvais même sortir avec personne. Je ne sais toujours pas si le problème réside dans le poids lui-même ou dans le complexe causé par celui-ci. À un moment donné, c'est devenu tellement insupportable que j'ai décidé de m'unir. Perdre du poids, malgré les tendances génétiques et de suralimentation.
Régime alimentaire et gymnase: comment essayer de perdre du poids?
Pendant 3 mois, je suis allé au gymnase et j'ai compté les calories. J'ai été nerveux, je manque de sommeil et j'ai une faim insupportable, mais je continue d'essayer. En conséquence, j'ai perdu près de 10 kg. Il n'y a pas de limite à l'arrogance, mais à mesure que le poids augmente, il vaut la peine de se détendre et d'abandonner la pratique. Revenez sous 1 mois. Tous mes efforts ont été vains.
La mauvaise expérience m'a obligé à consulter un nutritionniste qui m'a recommandé les capsules Keto Diet. Il a averti qu'il n'était pas nécessaire de suivre un régime et lui a dit comment utiliser le médicament.
Que s'est-il passé après le traitement diététique céto
La capsule est facile à utiliser. Deux fois par jour, 30 minutes avant les repas suffisent. Le cours a duré 1 mois. J'ai suivi toutes les instructions à la lettre et je n'ai manqué aucun rendez-vous.
Le premier jour, je me suis retrouvé à manger beaucoup moins. Il n'y a aucun désir du tout. Je mange moins et je ne ressens pas de fatigue chronique comme le comptage traditionnel des calories. De plus, je suis très gai et plein d'énergie. L'exercice est devenu facile.
Au cours de la deuxième semaine d'admission, j'ai senti que mon jean était un peu lâche. Considérant que je ne me limite pas du tout à manger et à faire de l'exercice comme d'habitude, ce qui est étrange. C'est incroyable quand on regarde l'expérience précédente.
J'ai décidé de ne l'utiliser qu'après un mois. Ils ont montré 65 kg (contre 72 kg précédents). C'est le bonheur! Au cours du mois d'utilisation de Keto Diet, j'ai obtenu presque les mêmes résultats que les 3 mois de régime et de fatigue.
Maintenant, je me sens plus en confiance et je continue à prendre le médicament pour obtenir de meilleurs résultats. Je l'ai déjà recommandé à mes amis.
