Qu'est-ce que le régime aux œufs, quelle est son efficacité pour perdre du poids et pourquoi doit-il être suivi strictement pendant 4 semaines? Avantages et inconvénients, contre-indications possibles. Voir le tableau pour le menu détaillé. Conseils de nutritionnistes et avis des internautes.
Comment perdre du poids en suivant un régime protéiné? Les inconvénients et les avantages, les règles et les nuances de ce système d'alimentation. Menu diététique détaillé.
Cet article fournit des informations utiles sur les caractéristiques du régime méditerranéen et ses bienfaits. À propos des aliments les plus couramment inclus dans le régime alimentaire des méditerranéens.
Même si vous ne faites pas d'exercice physique, vous pouvez perdre 5 kg de poids corporel chaque semaine. Il existe plusieurs types de régimes. L'un des plus populaires est le régime unique.